Product Omschrijving
Details
Kracht opbouwen met deze Powerball is nu nog leuker. De NSD 280 Blaze Green is zeer effectief tegen tennis ellebogen, pols problemen, laterale pijn etc. Wij hebben enkele oefenprogramma's beschikbaar om diverse problemen aan uw hand, pols, arm en schouders op te lossen. Deze Powerball is schokbestendig en onbreekbaar. Het maakt het trainen daarom wat relaxter.
Een effectieve training bestaat uit een programma van bijvoorbeeld 4 weken:
Week 1: 3x 30sec oefenen met 1 min pauze tussen de sessies door. Probeer de snelheid te halen met de Powerball die maximaal is maar u nog wel de volledige controle heeft over de bal. Doe dit om de dag.
Week 2: 3x 30sec spin sessies met 1 minuut pauze tussen de sessies door. Doe dit elke dag.
Week 3: 3x 60sec spin sessies met 1 minuut pauze tussen de sessies door. Doe dit om de dag.
Week 4: 3x 60sec spin sessies met 1 minuut pauze tussen de sessies door. Doe dit elke dag.
Verder is dit een enorm mooie bal om in handen te hebben!
Een effectieve training bestaat uit een programma van bijvoorbeeld 4 weken:
Week 1: 3x 30sec oefenen met 1 min pauze tussen de sessies door. Probeer de snelheid te halen met de Powerball die maximaal is maar u nog wel de volledige controle heeft over de bal. Doe dit om de dag.
Week 2: 3x 30sec spin sessies met 1 minuut pauze tussen de sessies door. Doe dit elke dag.
Week 3: 3x 60sec spin sessies met 1 minuut pauze tussen de sessies door. Doe dit om de dag.
Week 4: 3x 60sec spin sessies met 1 minuut pauze tussen de sessies door. Doe dit elke dag.
Verder is dit een enorm mooie bal om in handen te hebben!
Aanvullende Informatie
Aanvullende Informatie
| Gewicht | 1 |
|---|---|
| Speedcounter | Nee |
| Ledlights | Groen |
| Materiaal | High impact poly carbonate |
| Transparant | Ja |
| Kleur | Transparant groen |
| Gyro kleur | Transparant en metaal |
| Torque bij 10.000 Rpm | 14,2 Kg |
| RPM (getest) | 18000 |
